熱中症の危険💥

いのっちです🐗

 

先日、田んぼの草刈り中に熱中症になってしまいました💦

 

暑い日中を避けるため、朝4時から作業を開始しています。

朝は涼しいし、水分は1時間おきにとっています。

自分では十分に対策を取っていたつもりでした🌞

 

あの日、すでに3時間くらいやっていたでしょうか・・・

あと少し、あそこまでやろうと作業を進めていました。

朝の散歩で田んぼを通った師匠から

[無理すんなぇー]と声かけられたそのときです!

 

急に体が動かなくなって、

力が入らなくなって、

さすがにまずいと思いましたね😱

 

すぐに草刈り機を止めて、車へ向かいました🚛

水分を取ろうとしても吸う力がないんですね~😱

とりあえず、もってきていた飴をなめて

とにかく車の冷房の風に当たって10分くらい休みました。

そしたらようやく体が動き始めたのですが

家に戻ったら、今度は頭痛で午後は動けず😱

 

いや~、油断はいけませんね~

自分が思う以上に外は暑し、

体力は奪われているんですよね。

ほんとに気をつけないとです😓

過信はいけません💦

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

最近、田んぼへは、[麦わら帽子]をかぶっていってます。

布の帽子は、汗で濡れると冷たく、重たくなります👒

[麦わら帽子]はつばも広いし、

通気性が抜群👍

麦わら帽子

 

草刈りは、まだまだつづきま~す👍

 

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